Produkt
Plateau maki
Firma
Sushi Shop
Brennwert
🔥 18 kcal
Mit 18 kcal pro 100g hat Plateau maki eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (4%)
23,0gKohlenh. (29%)
23,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe —
Salz 23,30 g
EAN / Barcode 3701035406009
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
4 Min.Spazieren
3 Min.Radfahren
2 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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