Produkt
Onigiri saumon teriyaki
Firma
Sushi shop
Brennwert
🔥 184 kcal
Mit 184 kcal pro 100g hat Onigiri saumon teriyaki eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 26,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (16%)
26,8gKohlenh. (58%)
5,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3701035406252
Standard-Portion 98 g
Kcal pro Portion 180 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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