Produkt
Risotto verde au parmesan
Firma
L'Esprit Frais, Par Ici Cuisine
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Risotto verde au parmesan eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (15%)
16,0gKohlenh. (51%)
4,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 3701138135691
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 387 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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