Produkt
Furikake sésame et algue noir de Ariake
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Okuruya
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Furikake sésame et algue noir de Ariake eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 39,3g.
Makronährstoffe
pro 100g20,2gProtein (16%)
15,1gKohlenh. (12%)
39,3gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 12,5 g
Salz 9,11 g
EAN / Barcode 3701184000578
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.5 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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