Produkt
Lin brun Bio Sachet Biocompostable
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
alliance Bio
Brennwert
🔥 553 kcal
Mit 553 kcal pro 100g hat Lin brun Bio Sachet Biocompostable eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,2g.
Makronährstoffe
pro 100g21,3gProtein (18%)
3,6gKohlenh. (3%)
42,2gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 26,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3701215676192
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1659 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.3g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (26.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
26.9 g
90% des Tagesbedarfs
Calcium
210 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
5.7 mg
38% des Tagesbedarfs
Magnesium
300 mg
80% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Zink
5.1 mg
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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