Produkt
Risotto aux cèpes
Firma
Lechef
Brennwert
🔥 168 kcal
Mit 168 kcal pro 100g hat Risotto aux cèpes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (7%)
16,0gKohlenh. (38%)
10,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 3701222800399
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 185 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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