Produkt
Millet bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Greenweez
Brennwert
🔥 358 kcal
Mit 358 kcal pro 100g hat Millet bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,1g). Mit 68,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (12%)
68,9gKohlenh. (79%)
3,8gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3701269702373
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1790 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Calcium
8.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
107 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
208 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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