Produkt
Crème de sésame noir bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Greenweez
Brennwert
🔥 573 kcal
Mit 573 kcal pro 100g hat Crème de sésame noir bio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,6g.
Makronährstoffe
pro 100g17,7gProtein (12%)
11,6gKohlenh. (8%)
49,6gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3701269707422
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 4011 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (12.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (49.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Calcium
962 mg
96% des Tagesbedarfs
Eisen
14.6 mg
97% des Tagesbedarfs
Magnesium
324 mg
86% des Tagesbedarfs
Kalium
468 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
5.7 mg
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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