Produkt
Figues séchées bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Greenweez
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Figues séchées bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Mit 57,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (4%)
57,9gKohlenh. (92%)
1,0gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3701269707736
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1340 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
167 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
845 mg
24% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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