Produkt
Sushi
Firma
Brennwert
🔥 147 kcal
Mit 147 kcal pro 100g hat Sushi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 22,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (12%)
22,3gKohlenh. (61%)
4,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3701292606556
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 662 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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