Produkt
Nouilles sautées aux crevettes
Firma
SushiMarket
Brennwert
🔥 123 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Nouilles sautées aux crevettes von SushiMarket liefert 123 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 265g, was 326 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (22%)
20,0gKohlenh. (65%)
1,7gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3701292606662
Standard-Portion 265 g
Kcal pro Portion 326 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Nouilles sautées aux crevettes enthält 123 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 265g sind das 326 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nouilles sautées aux crevettes liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nouilles sautées aux crevettes enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Nouilles sautées aux crevettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nouilles sautées aux crevettes hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.