Produkt
Risotto aux champignons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Risotto aux champignons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 76,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
76,1gKohlenh. (89%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3701362201001
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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