Produkt

Dahl de riz et lentilles corail

Name: Biothentic Dahl de riz et lentilles corail
Brand: Biothentic
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Biothentic

Brennwert

🔥 396 kcal

⚡ Energy-Boost

Dahl de riz et lentilles corail von Biothentic liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (15%)

59,0gKohlenh. (64%)

8,5gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 9,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3701424000474

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.3 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dahl de riz et lentilles corail? +

Dahl de riz et lentilles corail enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dahl de riz et lentilles corail? +

Dahl de riz et lentilles corail liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dahl de riz et lentilles corail? +

Dahl de riz et lentilles corail enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 9,2g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dahl de riz et lentilles corail kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dahl de riz et lentilles corail? +

Dahl de riz et lentilles corail hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.