Produkt
Risotto tomate et épinards bio
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Risotto tomate et épinards bio eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (12%)
19,0gKohlenh. (59%)
4,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3701456303352
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 479 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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