Produkt
Linguine, sauce tomate crémée & grana padano
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Linguine, sauce tomate crémée & grana padano eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 16,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (12%)
16,8gKohlenh. (53%)
4,8gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3701456304427
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 494 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
119.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
192.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte