Produkt
Salade de quinoa aux aubergines et tofu
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Salade de quinoa aux aubergines et tofu eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 12,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (12%)
12,2gKohlenh. (26%)
12,9gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3701456309279
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 760 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🌱
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