Produkt
Linguine IGP alla puttanesca
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Linguine IGP alla puttanesca eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (15%)
16,0gKohlenh. (49%)
5,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3701456311425
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 524 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
58.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
34 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
221.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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