Produkt
Legumes de printemps houmous de pois chiches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Legumes de printemps houmous de pois chiches eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 5,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (13%)
5,0gKohlenh. (21%)
7,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3701456316567
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 391 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
24.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Calcium
46.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
225.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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