Produkt
Légumes au chèvre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Légumes au chèvre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 16,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (12%)
16,6gKohlenh. (59%)
3,6gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3701456317915
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 464 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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