Produkt
Cuisse de poulet Yassa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Seazon
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Cuisse de poulet Yassa eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Zusätzlich liefert es 11,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (28%)
11,6gKohlenh. (31%)
6,5gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3701456318035
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 581 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
26 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
172.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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