Produkt
Sauce soja
Firma
Kikkoman
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat Sauce soja eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (7%)
53,0gKohlenh. (93%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 7,60 g
EAN / Barcode 3723035250802
Standard-Portion 975 g
Kcal pro Portion 2321 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🌱
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