Produkt
Spéculos
Firma
La Pierre qui Tourne
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Spéculos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
59,0gKohlenh. (54%)
20,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3760003440100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte