Produkt
Sablés authentiques Épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bisson
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Sablés authentiques Épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (8%)
64,0gKohlenh. (57%)
17,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 3760005021307
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 870 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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