Produkt
Risotto champignons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Chaud
Brennwert
🔥 135 kcal
Mit 135 kcal pro 100g hat Risotto champignons eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Da es nur 9,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (8%)
9,7gKohlenh. (29%)
9,3gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3760008796431
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 405 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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