Produkt
8 Mini-Beignets
Firma
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat 8 Mini-Beignets eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
45,0gKohlenh. (42%)
24,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 3760008854599
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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