Produkt
La Gaufre du Nord au Spéculoos
Firma
Gourmandises du Nord, Nord Boulangeries
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat La Gaufre du Nord au Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 69,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
69,9gKohlenh. (67%)
13,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 67,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 3760010351062
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1868 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (67.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte