Produkt

2 Quiches lorraines aux oeufs frais

Firma

Toupargel

Brennwert

🔥 229 kcal

Mit 229 kcal pro 100g hat 2 Quiches lorraines aux oeufs frais eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

9,6gProtein (17%)

18,0gKohlenh. (32%)

13,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3760011178170

Standard-Portion 2 g

Kcal pro Portion 5 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 46/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

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