Produkt

Bruschetta aubergine et Parmigiano Reggiano

Firma

Ciro

Brennwert

🔥 209 kcal

Mit 209 kcal pro 100g hat Bruschetta aubergine et Parmigiano Reggiano eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 9,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
3,8gProtein (7%)
9,1gKohlenh. (18%)
17,0gFett (75%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3760014294952
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 376 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren
🚴27 Min.Radfahren
🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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