Produkt
Poulet basquaise au piment d'espelette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fenioux Nutrition
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Poulet basquaise au piment d'espelette eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (20%)
70,0gKohlenh. (78%)
0,6gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 3760014421143
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
38 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
182.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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