Produkt
Palmier au beurre frais
Firma
Biscuiterie Artisanale de Kersual, Kersual
Brennwert
🔥 501 kcal
Mit 501 kcal pro 100g hat Palmier au beurre frais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 53,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
53,1gKohlenh. (43%)
28,2gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,8 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3760017710053
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1202 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
150 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.4 g
65% des Tagesbedarfs
Cholesterin
65.4 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
117.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (28.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte