Produkt
Pesto à l'huile d'olive extra vierge
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Gastronomia di Angelo, Treo
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Pesto à l'huile d'olive extra vierge eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
22,0gKohlenh. (20%)
38,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3760019700199
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 594 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
184.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
33 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
149.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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