Produkt
Pesto tomate parmesan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jardin Bio, Léa Nature
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Pesto tomate parmesan eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Da es nur 9,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 46,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
9,7gKohlenh. (8%)
46,5gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 2,25 g
EAN / Barcode 3760020501051
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 878 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
72.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
166 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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