Produkt
Léa Nature - Gaufres liégeoise chocolat noir
Firma
Karéléa,Léa Nature
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Léa Nature - Gaufres liégeoise chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (46%)
24,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 3760020507640
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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