Produkt
Chips De Chou Kale Au Citron Vert Et à La Betterave Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Jardin Bio, Léa Nature
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Chips De Chou Kale Au Citron Vert Et à La Betterave Bio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,8g.
Makronährstoffe
pro 100g22,2gProtein (20%)
19,1gKohlenh. (17%)
30,8gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 20,7 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3760020509637
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 121 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20.7 g
69% des Tagesbedarfs
Eisen
11 mg
73% des Tagesbedarfs
Magnesium
230 mg
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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