Produkt
Terrine au Livarot
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Table de Guillaume
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Terrine au Livarot eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (26%)
0,4gKohlenh. (1%)
22,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3760020891930
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 517 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
182.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
326.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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