Produkt
Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine
Firma
Biscuiterie des ducs
Brennwert
🔥 292 kcal
Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine von Biscuiterie des ducs liefert 292 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 584 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (10%)
27,0gKohlenh. (37%)
17,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3760023340350
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 584 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine enthält 292 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 584 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sablés à l'eau de vie de mirabelles de Lorraine hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.