Produkt
2 râpées de pomme de terre
Firma
Verrière Traiteur
Brennwert
🔥 194 kcal
Mit 194 kcal pro 100g hat 2 râpées de pomme de terre eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (10%)
18,0gKohlenh. (38%)
11,1gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3760024684316
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 582 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (11.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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