Produkt
Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g
Firma
Pâtisserie les Comtes de la Marche
Brennwert
🔥 389 kcal
⚡ Energy-Boost
Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g von Pâtisserie les Comtes de la Marche liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 51,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1362 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
51,6gKohlenh. (53%)
17,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 3760026388007
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1362 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1362 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g enthält 51,6g Kohlenhydrate (davon 35,2g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Comtes de la Marche Le Moelleux à la châtaigne 350 g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.