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Quenelles de brochet sauce ecrevisse

Firma

Brennwert

🔥 180 kcal

Mit 180 kcal pro 100g hat Quenelles de brochet sauce ecrevisse eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (10%)

11,0gKohlenh. (24%)

13,0gFett (66%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3760029050468

Standard-Portion 450 g

Kcal pro Portion 810 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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