Produkt
Rillettes Saumon Fumé aux baies
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Bourriche aux Appétits
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Rillettes Saumon Fumé aux baies eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 3,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (26%)
3,4gKohlenh. (6%)
16,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3760029052233
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 171 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
40.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
317.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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