Produkt
Cône artisanal Vanille
Firma
L'Angélys
Brennwert
🔥 255 kcal
Cône artisanal Vanille von L'Angélys liefert 255 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 210g, was 536 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (7%)
37,0gKohlenh. (54%)
12,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3760039985118
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 536 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.4 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cône artisanal Vanille enthält 255 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 210g sind das 536 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cône artisanal Vanille liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cône artisanal Vanille enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cône artisanal Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cône artisanal Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.