Produkt
Les gaufres maison Rhum
Firma
Les Gaufres Maison
Brennwert
🔥 368 kcal
Mit 368 kcal pro 100g hat Les gaufres maison Rhum eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 43,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (2%)
43,5gKohlenh. (50%)
18,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3760044090036
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 147 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Alkohol
2.8 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.82g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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