Produkt
Croustillants citron à la farine de châtaigne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Les Chataignettes
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Croustillants citron à la farine de châtaigne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (11%)
62,0gKohlenh. (49%)
22,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3760045460227
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.0355g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
83.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
92.9 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
341.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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