Produkt
Biscuits apéritifs à l'anchois
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscuiterie Artisanale Les Châtaignettes, Les Chataignettes
Brennwert
🔥 556 kcal
Mit 556 kcal pro 100g hat Biscuits apéritifs à l'anchois eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (11%)
50,0gKohlenh. (36%)
32,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 3760045463051
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 778 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
36.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
224 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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