Produkt
10 Pains au lait frais sans sucres ajoutés 350g
Firma
la boulangère
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat 10 Pains au lait frais sans sucres ajoutés 350g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
47,0gKohlenh. (59%)
10,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3760049798876
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1134 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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