Produkt
Le bientôt été
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Karine & Jeff
Brennwert
🔥 90 kcal
Mit 90 kcal pro 100g hat Le bientôt été eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (12%)
12,0gKohlenh. (57%)
2,9gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3760052239915
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 324 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
38.7 mg
39% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3250800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
16.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
239.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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