Produkt
Nos chocolats
Firma
Maison Guinguet
Brennwert
🔥 569 kcal
Mit 569 kcal pro 100g hat Nos chocolats eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 39,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (7%)
39,7gKohlenh. (28%)
40,2gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,6 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 3760052691966
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 1622 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
89.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
301.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.9 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
8.8 mg
73% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
177.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (40.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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