Produkt
Pistou
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
L'oli d'oc
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Pistou eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,3g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (3%)
14,0gKohlenh. (20%)
24,3gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 3760053000446
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (24.3g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
164 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
180.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
1827300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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