Produkt
Galette des Rois Frangipane
Firma
Cyril Pinabel
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Galette des Rois Frangipane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 37,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
37,2gKohlenh. (31%)
33,1gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3760054740945
Standard-Portion 440 g
Kcal pro Portion 2108 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
89.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
129 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
265 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.9 g
72% des Tagesbedarfs
Cholesterin
72.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5 mg
42% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
200.1 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (33.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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