Produkt
Le chocolatier sablais
Firma
Le Chocolatier Sablais
Brennwert
🔥 578 kcal
Mit 578 kcal pro 100g hat Le chocolatier sablais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 32,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (7%)
32,3gKohlenh. (23%)
43,4gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,8 g
Ballaststoffe 12,7 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760059937784
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 925 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.7 g
42% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
62.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
11 mg
73% des Tagesbedarfs
Magnesium
198.6 mg
53% des Tagesbedarfs
Kalium
756.1 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26.9 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
278.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
1.7 mg
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.6915g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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